2leep.com
Mostrando postagens com marcador Qualidade de Vida. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Qualidade de Vida. Mostrar todas as postagens

Árvore da Medicina



Abrace árvores sem vergonha! Através de seu sistema radicular, as árvores  mantem uma conexão de aterramento poderoso, que pode ajudar a sua estabilidade. Como a força vital surge através da árvore e habilita o seu corpo com o dom do amor e força, não importa o que qualquer um acha que se o virem. Deixe a árvore saber o quanto você aprecia seus dons. Esta comunicação poderosa fornece-lhe uma ligação à terra profunda, que lhe dará força em sua vida diária, e permitem que você liberar a energia emocional excedente que a árvore pode usar para compostagem. Encoraje as crianças a dar e receber abraço, entre as árvores ao seu redor. oferece-lhes uma compreensão saudável da ligação inter-de toda a vida. " ~ Shanta Gabriel

Condomínio da Terra


Sabe o que é Contabilidade Ambiental? Já ouviu falar sobre CONDOMÍNIO DA TERRA? De ambiciosa e urgente proposta de entender o Planeta como um grande condomínio, surge como um novo paradigma de vida, novo sistema sócio econômico, para organizar a "vizinhança global".

Como é feita a Separação e Coleta do Lixo no Japão

azul-plásticos,cinza-garrafas pet,azul escuro-latas,
verde-vidros,
vermelho-lixo queimável








◆ Cuidados a serem tomados para jogar o lixo:
① O lixo deve ser levado aos locais determinados para coleta, no dia determinado até às 8:30 h da manhã. Como normalmente não tem placa indicadora, procurar informe-se com algum vizinho.
② O dia de jogar o lixo varia conforme o bairro. Confira os dias e o tipo de lixo no calendário do lixo de seu bairro (CLEAN CALENDAR). O calendário é enviado pelo correio àqueles que fizerem o registro de estrangeiro. Poderá também ser retirado diretamente nos centros de atendimento da prefeitura .
③ Utilizar sacos plásticos transparentes ou semi-transparentes.

◆ COMO JOGAR O LIXO:
- Conforme o calendário de limpeza (Clean Calendar) do seu bairro e Guia de Lixos.
a) LIXO QUEIMÁVEL (Moyasu gomi) 2 vezes por semana.
Resto de comida, madeira, material em couro não reciclável, papel. - Lixo de cozinha (deixar escorrer bem o líquido antes de jogar).
-Óleo de cozinha (deverá ser coagulado com produto próprio ou absorvido em papel). O óleo de cozinha também pode ser levado nas Estações de Reciclagem. Para isso, deve ser colocado dentro de recipientes ou frascos de plástico
- Fralda (retirar as fezes antes de jogar).
lixeira para chicletes e cigarros
b) LIXO PLÁSTICO ( Purasuchikku gomi) Todas às quartas-feiras
Filme de PVC(Rappu), saco de arroz, biscoito ou de pão, bandeja de “obento”, pacote de ovos, polietileno, etc.
Todos os materiais com uma marca específica são
considerados lixo plástico, com exceção da garrafa PET.
* Lavar e retirar o resto de alimento etc, antes de jogá-lo.
* Plástico junto com metal, madeira, etc que não dá para separar, jogar como lixo
quebrável.

c) LIXO QUEBRÁVEL (Kowasu gomi) 1 vez por mês
- Lâmpada(incandescente), pilha que não contenha mercúrio, brinquedo, relógio, rádio, termômetro digital, torradeira elétrica, garrafa térmica, secador de cabelo, emplasto descartável (kairo), bota de borracha, bichinho de pelúcia, espelho, material metálico que não caiba na caixa de coleta de vidros e latas, produto elétrico que não seja considerado como lixo de grande porte, etc.

d) LIXO GRANDE (Ookina Gomi) Coleta individual e cobrada.
- Ítens específicos: microondas, tapete, colchão, cobertor, cama, mesa, cadeira, bicicleta, móveis em geral etc.
※ Aparelho elétrico, à gás ou a querosene com um dos lados maior que 60cm, ou outro objeto com um dos lados maior que 120 cm, também são considerados lixo grande.
※ O objeto menor que o tamanho citado acima é considerado como lixo quebrável.
① O lixo grande será coletado porta a porta, e SERÁ COBRADA UMA TAXA DE COLETA.
Solicitar com uma semana de antecedência, ligando para a Central de Recepção para
Coleta Individual (Máximo 5 itens/mês por família)
※ Adquirir os adesivos próprios no valor total da taxa em lojas autorizadas, preencher o nome do solicitante ou o número de recepção, colar o adesivo no objeto e deixar no dia/hora e local combinado.
② Se o lixo grande for levado pela própria pessoa, será ISENTO DE TAXA.
(1) Dias de coleta: Segunda à Sexta e Domingos (Para levar aos Domingos é necessário fazer a solicitação antecipada por telefone até Sexta-feira). Sábados e feriados não há atendimento e nem coleta de lixo.
(2) Horário de atendimento: 9:00~12:00 , 13:00~16:00h.
(3) Local: CENTRO DE RECICLAGEM (Shigenka Center)
※ Não serão aceitos os 4 tipos de eletrodomésticos: TELEVISÃO, GELADEIRA e FREEZER, MÁQUINA DE LAVAR ROUPA(SECADOR DE ROUPA), AR CONDICIONADO e também COMPUTADORES.
※ O próprio solicitante deve levar o lixo e apresentar também documentos de identificação onde conste o endereço.
③ Para se desfazer de: Televisão, geladeira/freezer, máquina de lavar roupas, ar condicionado e computador, verificar no final desta página
e) LAMPADA FLUORESCENTE E OUTROS(Keikouto Nado) .
- Isqueiro, lâmina, barbeador, tubo de gás portátil e lata de spray (apertar o botão até retirar todo o gás).-colocar a lâmpada fluorescente em saco separado dos ítens acima.
※ A lâmina e o barbeador devem ser colocados dentro de recipientes, quando for jogar.
- Termômetro e pilha que não contém mercúrio, classificar como lixo quebrável. A
maioria das pilhas não contém mercúrio. É só conferir se está escrito “水銀0” (mercúrio Zero) na pilha.
f) RECICLÁVEL (Shigen).
① Garrafade vidro e lata, colocar nas caixas coletoras (BIN KAN BOX),
instaladas nos bairros.
-Tampinha de garrafa de cerveja, lata de tinta, etc. são lixo quebrável.
-Esvaziar as latas e garrafas. (Não amassar as latas)
② Jornal, revista, panfleto, caixa de papelão e caixa de leite, deverão ser amarrados separadamente.
- Utilizar a coleta de materiais recicláveis (Haihin Kaishuu) do bairro.
- Levar ao Centro de Reciclagem do Jusco Minami ou Apita Mukaiyama ou ao Fureai Koopo Anzu/Muro-cho
③ Pano (1 x mês) roupa de toda a espécie, lençol, cortina, etc.
Poderá ser jogado 1 vez por mês, nos locais de lixo, no dia próprio para panos. Devem ser colocados em sacos transparentes ou semi-transparentes e principalmente, de forma que não se molhem em dias de chuva.
- Pano sujo, estragado ou molhado devem ser jogados como lixo queimável.
-A roupa pode ser levada na coleta de reciclagem dos bairros (Haihin Kaishu), e nos Centros de Reciclagens (Jusco Minami, Apita Mukaiyama, Fureai Coopo Anzu/Muro-cho)
④ A garrafa PET ( garrafa plástica de bebida como chá, água mineral, suco e refrigerante, bebida que contém álcool, shoyu, etc). Podem ser jogados todas as Quarta-feiras, nas estações de lixo, no dia de Lixo Plástico e Garrafa Pet, deve ser jogada no coletor específico para garrafa PET instalado nos supermercados, centros comunitários e lojas de conveniência, de onde serão levados para serem reciclados.
※ Somente garrafa com a inscrição do PET.
A garrafa que não contém a inscrição PET, deve ser jogada como lixo plástico.

g) LIXO PARA ENTERRAR (UMERU GOMI) 1 vez por mês
- Tigela, prato, tijolo, blocos de concreto, vidro, cinzeiro, etc.

※ Não é possível jogar na estação de lixo ※
① Lixo de difícil processamento: (a prefeitura não processa esse tipo de lixo)
Pneu, bateria de carro, extintor, bujão de gás propano, óleo usado, querosene, tinta de parede, thinner, produto químico agrícola, medicamento forte, moto, carro, piano, barco.
- Solicitar o processamento do lixo nas lojas onde foram adquiridos.
② Grande quantidade de lixo: (lixo residencial)
Em casos de lixos esporádicos e em grande quantidade, que derivam de mudanças, limpezas de final de ano e podagem de árvores, separar por categorias e levar ao órgão municipal.
※ Madeira e galho em geral não são considerados como lixo grande. Para levar, é necessário cortá-los
em tamanho de no máximo de 120 cm de comprimento por 30 cm de largura.

◆ Para se desfazer de Computadores.
Solicite para o próprio fabricante do computador.
※ É necessário pagar uma taxa de reciclagem para jogar o computador.
※ A forma de solicitar o recolhimento depende da marca de fabricação e loja. Favor pesquisar
na homepage de cada marca.

◆ Para desfazer dos 4 tipos de eletromésticos
Centro de Bilhetes de Reciclagem de Eletrodomésticos
A reciclagem é feita conforme as marcas dos eletrodomésticos.

nas lojas de eletromésticos ou no Centro de Bilhete de Reciclagem de Eletromésticos.
※ A taxa de reciclagem pode variar conforme a marca do produto, favor solicitar informações

Sabão Caseiro de Neem

Sabão caseiro de Neem (contra pulgas e carrapatos)

Por Carol Costa

Ingredientes*
- 1 barra (200 g) de sabão glicerinado
- 20 ml de óleo de Neem (encontrado em casas de jardinagem)
- 10 gotas de óleo essencial de cravo, citronela ou eucalipto

Modo de preparo
Em banho-maria, amoleça o sabão até ficar cremoso. Retire do fogo e esfrie até atingir 40ºC (meça com um termômetro). Adicione os óleos, mexa bem, ponha em forminhas e leve ao freezer por 20 minutos. Use esse sabão para dar banho em seu cão ou gato como maneira de evitar que ele pegue pulgas e carrapatos ou para acabar com uma infestação.

*Receita passada pela farmacêutica bioquímica Maria Lúcia Sauerbronn Gonçalves.


Fonte : MdeMulher

Projetos e soluções baratas e eficazes para plantio de hortas em centros urbanos



O planeta está febril ....
Abaixo estão algumas sugestões recolhidas pela web de
Idéias didáticas e esclarecedoras em relação á ideia individual e coletiva da melhoria em relação ao acúmulo de lixo orgânico no lixões e propostas que são viáveis para o uso das fontes energéticas que temos, como a água, comida, combustível, etc...

(uma implementação urbana que seria maravilhosa para pessoas que vivem também em apartamentos, para asilos, casas de repouso, projetos de ação social e afins)...


Projeto traz solução barata e eficaz para plantio de hortas em centros urbanos


O projeto “Plantando na Cidade” é uma iniciativa desenvolvida pelo professor Marcos Victorino, da Faculdade Cantareira, de São Paulo. A ideia é trazer uma horticultura sem solo, ou seja, uma horta em terraço. O projeto traz uma solução barata e eficaz para trazer mais verdes às grandes metrópoles, que sofrem com a falta de espaço por conta do crescimento urbano.

O “Plantando na Cidade” é um projeto de hortas suspensas sobre telhas em espaços pouco valorizados da metrópole, como lajes e quintais em terrenos de imóveis comerciais ou residenciais. As hortas foram plantadas no Colégio Jardim São Paulo, na Zona Norte, e no próprio campus da Faculdade Cantareira, no bairro do Belém, ambos na capital paulista, além de atendimento a projetos particulares.

A produção da horta do colégio tem a participação dos alunos do ensino fundamental e vai direto para a merenda das crianças. As verduras e legumes também alimentam consumidos localmente, na região do bairro do Belém. Esse é um dos benefícios: os vegetais vão direto da terra para o prato. Na Faculdade Cantareira, os próprios alunos do curso Superior de Agronomia cuidam, consomem e realizam pesquisas nas hortas.

O método da produção nas telhas pode ser adaptado para qualquer espaço, desde que haja incidência de sol. A horta pode ser construída com telhas a partir de um metro de comprimento. Uma telha de quatro metros custa em média R$ 150. Ainda há o custo com terra e sementes, normalmente encontradas a um preço acessível. O que barateia este sistema de horta suspensa é que a própria telha garante uma impermeabilização adequada. O escoamento da água deve ser feito diretamente para uma calha ou ralo existentes no local.

A horta pode ser irrigada manualmente ou também pode ser instalado um sistema de gotejamento para a manutenção diárias das plantas.


Fonte : Ciclo Vivo

+++++ Teste a Força dos Alimentos Orgânicos na Sua Casa

+++++ Insetos Benéficos para ajudar hortas Orgânicas

+++++ Aprenda a fazer uma horta com garrafas pet

++++ Saiba como fazer um viveiro de mudas reutilizando cascas de ovos



Fazer uma horta é legal, mas não é tão simples. Que tal usar a internet para encontrar pessoas por perto que também querem colher seus legumes? Que tal Usar o modelo que já estão utilizando em outros países e criar um ai na sua cidade ? veja como no link abaixo.

Essa é a ideia central de dois sites: We Patch e Landshare.





Utopia no Quintal - Permacultura e Cidade

Repasse a ideia, aos seus amigos .... e seja um voluntário para um planeta muito melhor... "seja a mudança que você quer ver no mundo" :)

Abaixo as toxinas !!!



Abaixo as toxinas
Especialista dá receitas para fugir dos maus hábitos alimentares e limpar o organismo

As desculpas são muitas. Falta tempo, não há quem prepare, custa caro, não é nada prático. Mas seguir uma boa alimentação pode ser menos complicado do muitos imaginam.

Em geral, adapta-se a alimentação ao estilo de vida. Esse padrão, no entanto, pode causar sérios danos à saúde. Recorrer ao fast food por conta da reunião que o chefe marcou em plena hora de almoço, é um exemplo típico. E, como a correria é grande, as tarefas e atividades no trabalho e no lazer são inumeráveis, comemos o que está à vista. Prática equivocada, garantem os especialistas.

Incorporar práticas que garantam uma vida mais equilibrada e o bem estar físico e emocional é possível e necessário. E um dos primeiros passos é uma revisão do processo alimentar, garante a especialista em alimentação desintoxicante Conceição Trucom.

Autora de livros como O Poder de cura do Limão, Um guia de medicina caseira e Alimentação Desintoxicante, ambos pela editora Alaúde, Conceição aposta em alternativas mais próximas do natural. " A alimentação industrial ou movida pelos chamados fast foods é a maior responsável pelos transtornos alimentares que enfrentamos. Precisamos de um banho interno diário para não prejudicar nossos órgãos excretores", afirma.

A lista do que evitar é certeira: açúcar branco, que deprime o sistema imunológico as gorduras provenientes da margarina, pois aumentam o teor de colesterol e aceleram o processo inflamatório; o café, que acelera a morte de células do corpo e simula o desequilíbrio emocional, amortecendo a capacidade de lucidez metabólica e, por fim, as carnes gordas, principalmente as vermelhas, que geram processo de acidose no organismo, dificultando a digestão, além de aumentar o nível de intoxicação do corpo físico e problemas cardiovasculares.

Se aderir a um estilo de vida mais saudável passa, necessariamente, pelos cuidados com o que vai à mesa, Conceição Trucom preparou quatro receitas que ajudam a limpar o organismo das toxinas. Confira abaixo:

O que ingerir:

Limonada de maçã:
1 maçã
1 limão
1 xícara de talos e folhas de hortelã
1 xícara de água.
Basta bater tudo no liquidificador, coar e beber, de preferência, pela manhã.

Mousse de Betacaroteno:
1 manga
1 cenoura
1 limão
Bater no liquidificador sem adicionar água, para que ganhe a consistência do próprio mousse. Adicionar 1 colher de semente de gergelim e comer. Vale como sobremesa ou como lanche.

Suco energético:
3 folhas de couve
2 laranjas
1 limão
Bater tudo na centrífuga e coar. Experimente beber pela manhã ou à tarde.

Uva rosada com inhame cru:
1 xícara de uva
1 xícara de água
1 inhame
Bater tudo no liquidificador. Como o inhame cru não tem gosto, o sabor fica muito bom. Excelente como acompanhamento para o jantar.

Quanto custa uma Dieta Orgânica ?


Vale a pena ler a matéria da Greenvana ....

Achei muito interessante a matéria, fazendo a comparação de preços e levando em conta o bem que faz para a saúde. E que nem todos podem fazer esse tipo de dieta.
Ao ler a matéria me lembrei da campanha, Segunda sem carne, que acho que já faria a diferença e ainda sobraria uns trocados, seguiria como um capítal de giro para a nossa própria empresa, que é a nossa saúde e a do planeta :)



Idéias para enfrentar o aquecimeto global e outros desafios da Humanidade

Como o nosso dia a dia, pode ser um tanto quanto corrido, e não temos tempo para parar para pensar em nossos costumes, agimos sempre inconscientes do que estamos fazendo, e como estamos levando a nossa vida. [às vezes no automático:))] O Site Planeta Sustentável disponibiliza um manual com idéias criativas para enfrentarmos o aquecimento global e outros desafios da atualidade.

As rotinas sempre nos acompanharão, mudar os paradigmas de costumes e rotinas pode tornar a nossa vida mais integrada e nos levar a estar mais alinhados com os novos tempos.

Que tal tentar uma nova.;))

Lançado em novembro de 2007, com 33 dicas, o Manual de Etiqueta Sustentável registrou a maior tiragem da Editora Abril - 2,5 milhões. Dois anos depois, a segunda edição da cartilha impressa ganhou 87 ideias, uma versão on line em forma de teste e traduções em inglês e espanhol. Agora, o Manual de Etiqueta vira aplicativo para iPhone e lança nova cartilha com mais 65 dicas, também disponíveis para download. Nesta página, você acessa tudo - sua história e versões – para tornar sua rotina ainda mais sustentável.

Use e espalhe!

Dia da Terra


Como pequenas ações podem transformar o mundo em que vivemos...!

Uma horta, um jardim, independe, uma boa idéia vale a qualidade de vida que procuramos ter e viver.

Com arte muita arte ....


Por isso escolhi esse artigo de uma pessoa que transforma a vida em arte e a arte em vida, para comemorar o Dia da Terra.

Feliz dia da Terra. Todo dia para todos Nós....

Designer transforma Mangás (gibis japoneses) em vasos para plantas

20 de abril de 2011 | Nas Categorias: Design Sustentável, Faça em Casa | Por: Laércio Bizzarri



Quem quando criança não plantou ou já viu sementes de feijão em copos com algodão úmido? Pois bem, agora imagine se em vez do copo com algodão alguém tivesse escolhido algum objeto inusitado como um mangá? O famoso e enorme gibi japonês com centenas de ilustrações?

Essa foi a idéia do designer japonês Koshi Kawachi que foi batizada de Mangá Farming. O processo é super simples e utiliza as grandes edições de mangás como vasos.




Sua coleção de mangás plantados fez sucesso sendo exposta na loja de departamentos Matsuzakaya em Nagoya, afinal além de ser extremante divertida a criação fomenta a criatividade e a reutilização.


Um fator importante se deve ao fato dos grandes mangás japoneses usarem folhas sem acabamento gráfico, ou seja, sem laminação ou sem verniz (diferentemente das revistas convencionais) e pelo fato de a maioria das páginas dos mangás serem apenas em preto em branco e não com o padrão CMYK (impressão em quatro cores). Dessa maneira é mais fácil a planta brotar entre as inúmeras folhas e ilustrações das edições do mangá, grudar suas raízes nas folhas e absorver a água.





O bacana desse projeto é que pela sua simplicidade ele pode ser adaptado para reutilizarmos em outros materiais como listas telefônicas antigas por exemplo. O importante é fazer como o designer Koshi Kawachi e deixar as grandes ideias surgirem e inspirararem nosso dia a dia.



Via : Coletivo Verde

Related Posts with ThumbnailsEntão.....
Que tal comemorar a Páscoa dando um Mangá para os seus filhos :)